食材

  • 400g 水磨年糕
  • 100g 火腿
  • 100g 对虾
  • 1 根蒜苗
  • 适量油
  • 适量盐
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量生姜
  • 适量葱

步骤

  1. 准备食材:水磨年糕,火腿,对虾,蒜苗,生姜,葱。
  2. **把虾剪去虾芒,挑去虾线洗净,火腿切片,蒜苗洗净切段,年糕用水浸泡。
  3. 起锅热油,放入生姜丝和葱白爆香。
  4. 下入对虾爆炒至转色。
  5. 放入火腿片炒匀。
  6. 放入年糕翻炒均匀。
  7. 加入适量料酒。
  8. 加入适量生抽和适量清水,大火煮开,中小火煮至年糕软糯。
  9. 放入蒜苗炒匀。
  10. 加盐调味。
  11. 最后放入葱绿,翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

  1. 对虾剪去虾芒和虾脚,可以使虾更加美观,也可以防止虾芒和虾脚刺破嘴巴。
  2. 年糕先用清水浸泡,可以防止年糕粘在一起。
  3. 炒年糕的时候,要用中小火慢慢炒,以免年糕炒糊。
  4. 加水煮年糕的时候,水不要加太多,以免年糕煮得太烂。

这道年糕炒火腿炒虾,色香味俱佳,营养丰富,年糕软糯 Q 弹,火腿鲜香可口,虾鲜嫩弹牙,蒜苗清香扑鼻,这道菜的做法简单易学,只要按照步骤操作,就可以轻松做出美味的年糕炒火腿炒虾。

菜品年糕炒火腿炒虾
口感年糕软糯 Q 弹,火腿鲜香可口,虾鲜嫩弹牙,蒜苗清香扑鼻
味道咸鲜适中
营养富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分
适合人群一般人群均可食用