食材
- 400g 水磨年糕
- 100g 火腿
- 100g 对虾
- 1 根蒜苗
- 适量油
- 适量盐
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量生姜
- 适量葱
步骤
- 准备食材:水磨年糕,火腿,对虾,蒜苗,生姜,葱。
- **把虾剪去虾芒,挑去虾线洗净,火腿切片,蒜苗洗净切段,年糕用水浸泡。
- 起锅热油,放入生姜丝和葱白爆香。
- 下入对虾爆炒至转色。
- 放入火腿片炒匀。
- 放入年糕翻炒均匀。
- 加入适量料酒。
- 加入适量生抽和适量清水,大火煮开,中小火煮至年糕软糯。
- 放入蒜苗炒匀。
- 加盐调味。
- 最后放入葱绿,翻炒均匀即可出锅。
烹饪技巧
- 对虾剪去虾芒和虾脚,可以使虾更加美观,也可以防止虾芒和虾脚刺破嘴巴。
- 年糕先用清水浸泡,可以防止年糕粘在一起。
- 炒年糕的时候,要用中小火慢慢炒,以免年糕炒糊。
- 加水煮年糕的时候,水不要加太多,以免年糕煮得太烂。
这道年糕炒火腿炒虾,色香味俱佳,营养丰富,年糕软糯 Q 弹,火腿鲜香可口,虾鲜嫩弹牙,蒜苗清香扑鼻,这道菜的做法简单易学,只要按照步骤操作,就可以轻松做出美味的年糕炒火腿炒虾。
| 菜品 | 年糕炒火腿炒虾 |
|---|---|
| 口感 | 年糕软糯 Q 弹,火腿鲜香可口,虾鲜嫩弹牙,蒜苗清香扑鼻 |
| 味道 | 咸鲜适中 |
| 营养 | 富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分 |
| 适合人群 | 一般人群均可食用 |