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蔓越莓桃胶银耳羹
蔓越莓桃胶银耳羹 分享 收藏菜谱 加入专辑 3560 403 银耳被人们誉为“菌中之冠”，富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，经常吃可以润肤，祛斑的功效，加入桃胶，这两样有着丰富的胶原蛋白的食材放在一起煮成甜羹，可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，有滋阴润肤功效，是一款美容食补佳品。 需要食材 银耳 1朵 桃胶 40克 蔓越莓干 30克 冰糖 适量 做法步骤 1. 准备好材料，银耳 用冷水泡发开
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石榴气泡鸡尾酒
石榴气泡鸡尾酒 分享 收藏菜谱 加入专辑 5010 324 香槟的奢侈、诱惑，优雅，配上石榴迷人的粉色，偶尔在家浪漫一下也是可以的 需要食材 石榴 1个 香槟（或其他起泡酒） 1瓶 方糖 1块 做法步骤 1. 提前准备好香槟或其他起泡酒冰镇 2. 把石榴 洗净 3. 从石榴顶部延伸至表皮用刀划开 4. 像花瓣状掰开石榴 5. 将石榴籽剥出，盛入容器中 6. 留出10余颗石榴粒
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你爱我还是“它”，让你无限热爱的果咖向你奔来
你爱我还是“它”，让你无限热爱的果咖向你奔来 分享 收藏菜谱 加入专辑 2234 85 初夏悄无声息来了，当人们还沉浸在春意盎然的美景中时，春天不知不觉随着四月芳菲的消逝而恋恋不舍的走了，初夏裹挟着五月的明媚迫不及待的赶来了。被初夏阳光滋养出来的橙子正是品质最好的时候，切开橙子后，一阵清香飘进脑海，让人心旷神怡。同样的，鲜橙也是水果饮品中的“宠儿”。 需要食材 新鲜橙子 3片 柳橙果浆
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车厘子草莓冰奶昔
车厘子草莓冰奶昔 分享 收藏菜谱 加入专辑 4208 346 天气炎热不爱吃饭，刚好早上去早市买的水果，用车厘子和草莓，加了冰块和蜂蜜，榨了一杯水果冰奶昔，酸酸甜甜好喝到爆，车厘子其实就是樱桃，车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色
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多肉葡萄汁儿
多肉葡萄汁儿 分享 收藏菜谱 加入专辑 5765 158 夏天来了，你准备好高颜值的饮料了吗？ 需要食材 奶盖 适量 果糖 1.5勺 蜜豆 适量(可不添加) 葡萄汁儿 适量 茉莉茶 适量 QQ晶球 适量 做法步骤 1. 泡好茉莉花茶(奶茶店专用的)加入冰块儿冷却备用。 2. 葡萄汁儿过滤。 3. 过滤的葡萄汁儿加入花茶与果糖 搅拌均匀。 4. 按照商家说明打好奶盖 。 5.
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柚子茶/果酱
柚子茶/果酱 分享 收藏菜谱 加入专辑 3533 1007 需要食材 柚子茶：红心柚 一个 冰糖 100……200g 蜂蜜 500g 盐 适量 清水 一碗 柚子果酱： 柚子 一个 冰糖 适量 蜂蜜 适量 做法步骤 1. 柚子 茶：柚子一个 2. 把皮刮下来，尽可能刮下黄色的皮（所有的精华都在皮里） 3. 切细丝 4. 切成细细的丝后用盐反复揉搓去除苦涩味后再用盐水浸泡一两个小时……
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【酸梅汤】最正宗的古法酸梅汤，是烟熏味的
【酸梅汤】最正宗的古法酸梅汤，是烟熏味的 分享 收藏菜谱 加入专辑 6403 779 唐代有玄饮，宋代有卤梅水，它们其实都是酸梅汤的祖先。 清代有古籍记载一“土贡梅煎”，传说是土家族进贡朝廷的贡品，可能比玄饮的历史还要久远。 这份旧日梅煎的特别在于，有馥郁的玫瑰花加入其中。 这个夏天做给你的，就是按此方流传至今的一款酸梅汤。 【食源】 清 富察敦崇 《燕京岁时记》 【功效】 生津止渴、除热送凉
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珍珠冷萃咖啡
珍珠冷萃咖啡 分享 收藏菜谱 加入专辑 5664 370 如果你厌倦了每天千篇一律的咖啡，那可以来试试新的冷萃咖啡，绝对能让你品尝到不同的风味。 需要食材 咖啡粉 1包 牛奶 150ml 珍珠 100克 冰球 10-15个 做法步骤 1. 准备好食材。珍珠 、咖啡粉 、牛奶 。 2. 先煮珍珠，锅中烧开水。 3. 水开后，将珍珠下入锅中，搅拌均匀不粘连。 4. 盖盖儿
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夏日晚霞薄荷波士冰茶，唤醒你的活力
夏日晚霞薄荷波士冰茶，唤醒你的活力 分享 收藏菜谱 加入专辑 2266 73 炎炎的夏日，褪去了春季的清纯，太阳开始显露夏日的燥热，再也没有什么比富含维生素c的水果更适合这个时节了，一杯薄荷波士冰茶，哪怕是在忙碌的工作日，也可以随时随地为身体加油。 需要食材 波士茶汤 100ml 竹蔗冰糖糖浆 30ml 冰块 150g 鲜牛奶 100ml 薄荷叶 4片 冷饮杯 500ml 做法步骤 1.
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自己弄得水果茶，比外面好喝N倍
自己弄得水果茶，比外面好喝N倍 分享 收藏菜谱 加入专辑 3528 282 百香果说一个的营养顶10个苹果，直接吃，加酸奶，做水果茶都好好喝ヾ ^_^♪ 需要食材 百香果 四个 小青桔 两个 柠檬青桔蜜 适量 蜂蜜 依个人口味 凉白开水 适量 做法步骤 1. 准备水果 2. 蜂蜜 3. 水壶放柠檬青桔蜜 4. 百香果 切两半， 5. 把肉挖碗里，再把小青桔切两半，挤汁到水壶里。 6.