🍲 牛肉炒毛豆——家常美食的简单之道 🍲

牛肉炒毛豆,一道既营养又美味的家常菜,简单易做,是餐桌上不可或缺的佳肴,下面,就让我来为大家分享一下如何炒出一道色香味俱全的牛肉炒毛豆。

🍳 准备材料:

  • 牛肉:300克
  • 毛豆:200克
  • 青红椒:适量
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量

🌟 炒制步骤:

  1. 牛肉处理:将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、少许盐和水淀粉腌制10分钟,让肉片更入味。

  2. 毛豆焯水:锅中烧开水,加入少许盐和油,将毛豆焯水2分钟,捞出沥干水分。

  3. 爆香调料:锅中放少许油,加入生姜、大蒜爆香。

  4. 炒肉片:将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片微微卷曲。

  5. 加入毛豆:将焯好水的毛豆放入锅中,与牛肉片一起翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量的生抽、老抽,根据个人口味调整盐量,翻炒均匀。

  7. 加青红椒:加入切好的青红椒片,快速翻炒均匀。

  8. 出锅:加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

🎉 小贴士:

  • 肉片腌制时,加入水淀粉可以让肉片更加嫩滑。
  • 烫毛豆时,加盐和油可以让毛豆更加翠绿。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,以保持菜肴的鲜嫩口感。

牛肉炒毛豆,不仅色泽诱人,而且营养丰富,是一道适合家庭聚餐的美食,赶快动手尝试一下,让这道美味的家常菜成为你餐桌上的亮点吧!🥳🍽️