🍲 牛肉炒毛豆——家常美食的简单之道 🍲
牛肉炒毛豆,一道既营养又美味的家常菜,简单易做,是餐桌上不可或缺的佳肴,下面,就让我来为大家分享一下如何炒出一道色香味俱全的牛肉炒毛豆。
🍳 准备材料:
- 牛肉:300克
- 毛豆:200克
- 青红椒:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
🌟 炒制步骤:
牛肉处理:将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、少许盐和水淀粉腌制10分钟,让肉片更入味。
毛豆焯水:锅中烧开水,加入少许盐和油,将毛豆焯水2分钟,捞出沥干水分。
爆香调料:锅中放少许油,加入生姜、大蒜爆香。
炒肉片:将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片微微卷曲。
加入毛豆:将焯好水的毛豆放入锅中,与牛肉片一起翻炒均匀。
调味:加入适量的生抽、老抽,根据个人口味调整盐量,翻炒均匀。
加青红椒:加入切好的青红椒片,快速翻炒均匀。
出锅:加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
🎉 小贴士:
- 肉片腌制时,加入水淀粉可以让肉片更加嫩滑。
- 烫毛豆时,加盐和油可以让毛豆更加翠绿。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以保持菜肴的鲜嫩口感。
牛肉炒毛豆,不仅色泽诱人,而且营养丰富,是一道适合家庭聚餐的美食,赶快动手尝试一下,让这道美味的家常菜成为你餐桌上的亮点吧!🥳🍽️