🌿清炒苋菜的做法大全🥬

苋菜,又称青菜、红菜等,是一种常见的绿叶蔬菜,营养丰富,口感爽脆,清炒苋菜是一道简单美味的家常菜,下面为大家介绍几种清炒苋菜的做法,让你轻松学会这道佳肴!

基础清炒苋菜

🍽️材料:

  • 苋菜 500克
  • 蒜末 1茶匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🍽️做法:

  1. 苋菜洗净,切成段;蒜末备用。
  2. 热锅倒油,油热后加入蒜末爆香。
  3. 放入苋菜,快速翻炒。
  4. 加入适量盐,继续翻炒至苋菜变软即可。

清炒苋菜炒肉丝

🍽️材料:

  • 苋菜 500克
  • 猪里脊肉 200克
  • 蒜末 1茶匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🍽️做法:

  1. 苋菜洗净,切成段;猪里脊肉切成细丝;蒜末备用。
  2. 热锅倒油,油热后加入蒜末爆香。
  3. 放入肉丝,翻炒至变色。
  4. 加入苋菜,快速翻炒。
  5. 加入适量盐,继续翻炒至肉丝熟透即可。

清炒苋菜炒鸡蛋

🍽️材料:

  • 苋菜 500克
  • 鸡蛋 2个
  • 蒜末 1茶匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🍽️做法:

  1. 苋菜洗净,切成段;鸡蛋打散备用;蒜末备用。
  2. 热锅倒油,油热后加入蒜末爆香。
  3. 倒入鸡蛋液,炒至凝固成块状。
  4. 加入苋菜,快速翻炒。
  5. 加入适量盐,继续翻炒至鸡蛋熟透即可。

清炒苋菜炒豆腐

🍽️材料:

  • 苋菜 500克
  • 老豆腐 1块
  • 蒜末 1茶匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🍽️做法:

  1. 苋菜洗净,切成段;豆腐切成小块;蒜末备用。
  2. 热锅倒油,油热后加入蒜末爆香。
  3. 放入豆腐,翻炒至表面微黄。
  4. 加入苋菜,快速翻炒。
  5. 加入适量盐,继续翻炒至豆腐熟透即可。

四种清炒苋菜的做法,简单易学,营养丰富,快动手试试吧!🌿🍲