青椒炒虾仁丝瓜是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下青椒炒虾仁丝瓜的炒制方法。

🌶️【准备食材】

  • 虾仁 200克
  • 丝瓜 1根
  • 青椒 2个
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 水淀粉 适量

🌶️【炒制步骤】

  1. 虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净,沥干水分;丝瓜去皮,切成滚刀块;青椒去籽,切成条状。
  2. 热锅倒油,油温5成热时,放入姜末和蒜末炒香。
  3. 加入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,炒至虾仁熟透。
  4. 放入丝瓜块,翻炒均匀,炒至丝瓜变软。
  5. 加入青椒条,继续翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐、生抽和胡椒粉,调味。
  7. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁浓稠。
  8. 出锅前,撒上少许葱花增香,即可关火。

🌶️【小贴士】

  1. 虾仁在炒制过程中,不宜炒太久,以免虾仁变老。
  2. 丝瓜炒制时,火候不宜太大,以免丝瓜变黑。
  3. 虾仁和丝瓜的搭配,营养互补,是一道非常适合家庭食用的菜品。

青椒炒虾仁丝瓜,色泽鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,快来试试这道美味的家常菜吧!🍲🍃🍤