葱头炒木耳

葱头炒木耳是一道美味又营养的家常菜,具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效,这道菜的做法并不复杂,只要掌握一些窍门,就能轻松做出色香味俱佳的葱头炒木耳。

食材

  • 肉:200 克
  • 葱头:1 个
  • 木耳:适量
  • 胡萝卜:半根
  • 青椒:1 个
  • 生抽:1 勺
  • 料酒:1 勺
  • 盐:3 克
  • 鸡精:2 克
  • 蚝油:1 勺
  • 淀粉:1 勺
  • 油:适量

准备工作

  • 将肉切成薄片,用生抽、料酒、盐和淀粉腌制 10 分钟。
  • 将葱头、胡萝卜和青椒切成块备用。
  • 将木耳用温水泡发,去除根部,撕成小块。

做法步骤

  1. 锅中倒入适量的油,油热后放入腌制好的肉片,翻炒至变色。
  2. 加入葱头、胡萝卜和青椒,继续翻炒 2 分钟。
  3. 加入木耳,翻炒均匀。
  4. 加入生抽、盐、鸡精和蚝油,翻炒均匀。
  5. 最后用适量的淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。

窍门总结

  1. 肉要提前腌制,这样可以使肉更加嫩滑。
  2. 木耳要用温水泡发,这样可以缩短泡发时间,而且口感更好。
  3. 炒菜时要用大火快炒,这样可以保持食材的营养和口感。
  4. 最后用适量的淀粉水勾芡,可以使菜肴更加浓稠。

葱头炒木耳

葱头炒木耳是一道非常简单易做的家常菜,只要掌握了以上几个窍门,就能轻松做出美味的葱头炒木耳,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。

菜名葱头炒木耳
主要食材肉、葱头、木耳、胡萝卜、青椒
功效健脾开胃、消食化积、降脂减肥
口味咸鲜
难度简单