🍲【家常美味】肉炒芹菜炒虾的做法,简单又营养!

芹菜炒虾是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友,下面,就让我来为大家详细介绍一下肉炒芹菜炒虾的做法吧!🍳

🍲 二、食材准备

  • 芹菜:300克
  • 虾:200克
  • 猪肉:100克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

🍲 三、制作步骤

  1. 准备食材:将芹菜洗净切成段,虾去壳去肠线,猪肉切成薄片,葱、姜、蒜切末备用。

  2. 腌制:将猪肉片加入适量的盐、生抽、老抽、淀粉和少许水,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热。

  4. 炒肉:将腌制好的猪肉片放入锅中,快速翻炒至变色,出锅备用。

  5. 炒虾:在锅中留少许油,将虾放入锅中,炒至变色,出锅备用。

  6. 炒芹菜:锅中再次加入少许油,放入葱、姜、蒜末炒香。

  7. 加入芹菜:将切好的芹菜放入锅中,快速翻炒至断生。

  8. 调味:加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀。

  9. 加入肉和虾:将炒好的肉和虾放入锅中,快速翻炒均匀。

  10. 出锅:炒至食材熟透,即可出锅装盘。

🍲 四、小贴士

  • 芹菜炒虾时,火候要大,动作要快,以免食材炒老。
  • 虾去壳去肠线后,口感更佳。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

肉炒芹菜炒虾是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友,快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!🎉🍽️