如何炒好吃的素炒扁豆丝🌿
扁豆丝,作为一种家常的蔬菜,口感清脆,营养丰富,无论是作为家常小炒还是搭配米饭,都是不错的选择,下面,就让我来为大家分享如何炒出美味的素炒扁豆丝吧!🍲
准备食材是关键,我们需要新鲜的扁豆,洗净后切成细丝,如果家里有腊肉或者其他肉类,也可以加入一些提味,准备好以下调料:蒜末、姜末、生抽、盐、糖、料酒、鸡精(可选)。
清洗与预处理🧼
- 将扁豆丝放入盐水中浸泡10分钟,可以去除豆腥味。
- 泡好的扁豆丝用清水冲洗干净,沥干水分备用。
炒制过程🍳
- 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和姜末爆香。
- 待蒜末和姜末炒至金黄色,放入扁豆丝快速翻炒。
- 翻炒至扁豆丝变软,加入适量的生抽、盐、糖和料酒调味。
- 根据个人口味,可以适量加入鸡精提鲜。
出锅装盘🍽️
- 翻炒至调料均匀裹在扁豆丝上,扁豆丝炒至断生即可出锅。
- 出锅后,撒上葱花增香,然后装盘。
小贴士:
- 扁豆丝不宜炒得太久,以免失去口感。
- 炒制过程中要大火快炒,保持蔬菜的脆嫩。
- 如果加入肉类,最好先炒香肉类,再与扁豆丝一起炒制。
这样,一盘色香味俱全的素炒扁豆丝就完成了!🎉 家常菜也能做出大厨的味道,快来试试吧!祝大家炒菜愉快,享受美食时光!🍴🌈