莴笋炒肉是一道常见的家常菜，口感清爽，营养丰富，如果你正在拉肚子，可能会担心吃莴笋炒肉会不会加重病情,莴笋炒肉拉肚子可以吃吗？
我们需要了解拉肚子的原因，拉肚子是指排便次数增多，粪便稀薄，或带有黏液、脓血或未消化的食物，拉肚子的原因有很多，常见的有感染、食物中毒、过敏、药物副作用、肠道疾病等。
如果你的拉肚子是由感染引起的，比如细菌感染、病毒感染等，那么建议你暂时不要吃莴笋炒肉，因为莴笋炒肉中的莴笋和猪肉都含有较高的膳食纤维，不易消化，可能会加重肠道负担,延长病程。
如果你的拉肚子是由食物中毒、过敏、药物副作用等非感染因素引起的，那么可以适量吃莴笋炒肉，莴笋炒肉中的莴笋含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钾、钙等营养成分，具有清热解毒、利尿通便、降血压等功效；猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 B1、维生素 B2、铁、锌等营养成分，具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤等功效，适量食用莴笋炒肉可以补充营养，增强免疫力,有助于缓解拉肚子的症状。
需要注意的是，如果你拉肚子的症状比较严重，比如出现了腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状，建议你及时就医，遵医嘱进行治疗，在饮食上要注意清淡易消化，避免吃辛辣、油腻、++性食物，可以多吃一些米粥、面条、馒头等食物。
莴笋炒肉拉肚子可以吃，但要根据具体情况而定，如果是由感染引起的拉肚子，建议暂时不要吃；如果是由非感染因素引起的拉肚子，可以适量吃，要注意饮食卫生，避免吃变质、过期、不洁的食物。
