西红柿鸡蛋炒鸡丝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来教大家如何炒这道美味的菜肴。

准备好所需食材:新鲜的鸡胸肉、西红柿、鸡蛋、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油。

  1. 鸡胸肉切丝,加入少许生抽、老抽、料酒、盐、糖和淀粉,拌匀腌制10分钟。

  2. 西红柿洗净切成小块,葱切成葱花,姜蒜切成末。

  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的鸡丝,快速翻炒至变色,捞出备用。

  4. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。

  5. 加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。

  6. 将炒好的鸡丝重新倒入锅中,加入适量的盐调味。

  7. 翻炒均匀,待西红柿汁浓稠后,倒入鸡蛋液。

  8. 用铲子快速翻炒,使鸡蛋液均匀裹在鸡丝和西红柿上。

  9. 待鸡蛋液凝固后,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

  1. 鸡丝腌制时,加入适量的淀粉可以使肉丝更加嫩滑。

  2. 西红柿切块时,不要切得太小,以免炒出来的菜汁过多。

  3. 炒鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋炒焦。

  4. 最后撒上葱花,不仅可以增加香味,还能使菜肴更加美观。

按照以上步骤,一道美味的西红柿鸡蛋炒鸡丝就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会,快动手试试吧!