鲜南瓜炒排骨是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的鲜南瓜炒排骨吧!🍛
我们需要准备好以下食材:新鲜南瓜、排骨、生姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、蚝油、胡椒粉等。
排骨处理:将排骨洗净,切成适中的块状,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。🍖
南瓜处理:将南瓜去皮去瓤,切成小块备用。🎃
调料准备:将生姜、大蒜切片备用,生抽、老抽、料酒、盐、糖、蚝油、胡椒粉按比例混合,制成调味汁。🍜
热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后放入生姜、大蒜爆香。🌶️
炒排骨:将焯好水的排骨放入锅中,翻炒至表面微黄,加入调味汁,翻炒均匀。🍖
加入南瓜:将切好的南瓜块放入锅中,与排骨一起翻炒。🎃
调味收汁:待南瓜炒至透明,汤汁略微收紧时,加入适量胡椒粉,翻炒均匀,即可出锅。🌶️
炒鲜南瓜炒排骨的要点如下:
排骨焯水可以去除血水和杂质,使排骨更加鲜美。
南瓜不宜炒太久,以免过于软烂,影响口感。
调味汁的比例可以根据个人口味进行调整。
炒制过程中,火候要适中,以免烧糊。
鲜南瓜炒排骨是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会了这道菜,你可以在家中轻松为家人朋友带来美味佳肴,快来试试吧!🍲