🌿香芹莴苣炒腊肠——家常美味炒菜做法🍲
香芹莴苣炒腊肠是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的炒制方法吧!👩🍳
🌿【食材准备】
- 香芹:200克
- 莴苣:200克
- 腊肠:2根
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
🌿【炒制步骤】
- 准备食材:将香芹和莴苣洗净,切成段;腊肠切片;姜蒜切末;葱切成葱花备用。🍃
- 腊肠焯水:将腊肠放入沸水中焯水,去除多余的油脂和杂质,捞出备用。🍲
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜末和蒜末炒香。🔥
- 下腊肠翻炒:将焯好水的腊肠放入锅中,快速翻炒均匀,让腊肠表面微微焦黄。🍢
- 加入蔬菜:将切好的香芹和莴苣放入锅中,与腊肠一起翻炒。🥬
- 调味:加入适量的盐、鸡精和生抽,继续翻炒均匀,让蔬菜充分吸收调味料的味道。🌶️
- 出锅装盘:待蔬菜炒至断生,即可出锅装盘,撒上葱花点缀。🍽️
🌿【小贴士】
- 腊肠焯水可以去除多余的油脂,使口感更加清爽。
- 蔬菜不宜炒得过久,以免营养流失和口感变差。
- 根据个人口味,可以适量调整盐和鸡精的用量。
香芹莴苣炒腊肠,简单几步就能做出美味的家常菜,快来试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍽️