🍃【家常美食】银耳炒黄瓜,简单易学,美味可口🌽
银耳炒黄瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或追求健康生活的朋友,下面,就让我来为大家详细介绍一下银耳炒黄瓜的做法,让你轻松学会这道美味佳肴!
🍃【食材准备】
- 银耳:50克
- 黄瓜:1根
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
🍃【制作步骤】1️⃣ 银耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵,黄瓜洗净切片,葱、姜、蒜切成末备用。2️⃣ 热锅凉油,油温五成热时,放入葱、姜、蒜末爆香。3️⃣ 加入银耳翻炒,炒至银耳变软。4️⃣ 放入黄瓜片,快速翻炒均匀。5️⃣ 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。6️⃣ 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
🍃【小贴士】
- 银耳泡发时,可以用剪刀剪去根部,这样更容易清洗干净。
- 炒黄瓜时,火候不宜太大,以免黄瓜出水变软,影响口感。
- 加入葱花提香,可以使菜肴更加美味。
🍃【美味分享】银耳炒黄瓜色泽鲜艳,口感爽脆,营养丰富,银耳富含胶原蛋白,具有美容养颜的功效;黄瓜则含有丰富的维生素和矿物质,有助于清热解毒,这道菜简单易学,营养丰富,是家常餐桌上的佳品。
赶快动手尝试一下银耳炒黄瓜吧,相信你一定会爱上这道美味佳肴的!🥰