🍅🥒炒秋葵西红柿鸡蛋,美味家常菜!

秋葵和西红柿都是我们日常生活中常见的食材,它们不仅营养丰富,而且口感独特,就让我来为大家分享一道简单美味的家常菜——炒秋葵西红柿鸡蛋。🍳

我们需要准备以下食材:新鲜的秋葵、西红柿、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油等。

  1. 秋葵洗净,切成小段;西红柿洗净,切成小块;鸡蛋打散备用。

  2. 葱、姜、蒜分别切成末。

  3. 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  4. 加入秋葵翻炒至变色,再加入西红柿块继续翻炒。

  5. 待西红柿炒至出汁,加入打散的鸡蛋液,快速翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

🌟小贴士:

  1. 秋葵焯水可以去除苦味,但焯水时间不宜过长,以免营养流失。

  2. 西红柿炒至出汁,可以使菜肴更加鲜美。

  3. 鸡蛋液要快速翻炒,以免炒老。

  4. 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如豆瓣酱、辣椒等。

这道炒秋葵西红柿鸡蛋简单易学,营养丰富,是一道适合家常的美食,快快动手试试吧!🎉🎉🎉