🍲 冬瓜虾皮炒鸡肉,家常美味这样做!
🍃 冬瓜虾皮炒鸡肉是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!
🍳 准备食材:
- 冬瓜 1个
- 虾皮 适量
- 鸡肉 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 料酒 1汤匙
- 鸡精 1茶匙
🌟 烹饪步骤:
将冬瓜去皮去瓤,切成薄片;鸡肉切成薄片,用料酒、生抽、少许盐腌制10分钟;葱、姜、蒜分别切成末。
热锅凉油,油温5成热时,放入虾皮翻炒至虾皮微黄,捞出备用。
锅中留少许油,放入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至鸡肉变色,捞出备用。
另起锅,加入适量油,放入葱姜蒜末爆香。
将冬瓜片放入锅中,翻炒至冬瓜片表面微黄,加入适量的盐、生抽、老抽调味。
将炒好的虾皮和鸡肉片重新放入锅中,快速翻炒均匀。
加入鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅。
🍲 小贴士:
- 冬瓜切片时,可以斜着切,这样炒出来的冬瓜片更加美观。
- 虾皮不要炒太久,以免炒糊。
- 鸡肉腌制时可以加入少许淀粉,这样炒出来的鸡肉更加嫩滑。
🍽️ 这道冬瓜虾皮炒鸡肉,色泽鲜艳,口感丰富,既有虾皮的鲜美,又有鸡肉的嫩滑,还有冬瓜的清香,是一道不可多得的美味佳肴,快快动手试试吧,保证你会有满满的成就感哦!🎉🎉🎉