🌱🍀🌊 豆芽海带炒韭菜,简单美味的家常菜！
豆芽海带炒韭菜是一道简单又美味的家常菜，营养丰富，做法简单，下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！👩🍳🍲
🌱材料准备：
- 豆芽 200克
- 海带 100克
- 韭菜 150克
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🍀制作步骤：
将海带提前用清水泡发，洗净后切成细丝；韭菜洗净切成段；豆芽去根洗净备用。
热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
将海带丝放入锅中翻炒,炒至海带丝变软。
加入豆芽和韭菜,快速翻炒均匀。
豆芽和韭菜炒至断生后,加入适量的盐和鸡精调味。
翻炒均匀,炒至食材熟透即可出锅。
🌊小贴士：
海带提前泡发，可以缩短烹饪时间,使海带更加入味。
炒菜时火候要大，快速翻炒,保持食材的口感。
韭菜和豆芽不宜炒太久,以免失去营养和口感。
根据个人口味，可以适量加入辣椒、酱油等调料。
这道豆芽海带炒韭菜简单易学，营养丰富，是一道非常适合家庭日常饮食的菜肴，快动手试试吧！🎉🍴
