🌟 黄秋葵炒花菜，美味又健康！🥦🥕
🌈 黄秋葵和花菜都是营养丰富的蔬菜，将它们搭配在一起炒制，既能保留食材的原汁原味，又能让口感更加丰富，下面，就让我为大家分享一款简单又美味的黄秋葵炒花菜的做法吧！🍳
🔥 准备食材：
- 黄秋葵 200克
- 花菜 200克
- 红椒 1个
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 植物油 适量
🌟 炒制步骤：
1️⃣ 黄秋葵洗净，切成小段；花菜洗净，切成小朵；红椒洗净，切丝备用。
2️⃣ 热锅凉油，油热后放入蒜末炒香。
3️⃣ 放入黄秋葵和花菜，翻炒均匀。
4️⃣ 加入红椒丝，继续翻炒均匀。
5️⃣ 加入生抽，翻炒均匀。
6️⃣ 加入适量的盐，翻炒均匀。
7️⃣ 出锅前，可根据个人口味加入适量的鸡精或味精调味。
🌈 成品展示：
🍽️ 这道黄秋葵炒花菜色泽鲜艳，口感爽脆，营养丰富，不仅适合家常便饭，还可以作为下酒菜，快快动手试试吧！🥳
📢 小贴士：
- 黄秋葵富含营养,具有抗氧化、降血糖、降血压等功效。
- 花菜富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
- 红椒含有丰富的维生素C,有助于提高身体抵抗力。
🌈 美味又健康的黄秋葵炒花菜，你学会了吗？快来动手试试吧！祝大家做菜愉快，享受美食时光！🎉🎉🎉
