🍲腊肠炒扁豆——家常美味,简单易学!

扁豆和腊肠,这两种食材的组合,不仅营养互补,而且味道鲜美,就教大家如何将腊肠炒扁豆做得美味可口,一起享受这份家常美食吧!🍳

准备好食材:腊肠、扁豆、蒜末、姜末、生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油。

🌟炒腊肠:

  1. 将腊肠切片,放入沸水中焯水,去除多余油脂,捞出备用。
  2. 锅中放油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
  3. 加入焯好水的腊肠片,翻炒至表面微焦,出香味。

🌟炒扁豆:

  1. 扁豆洗净,切成段,放入沸水中焯水,去除多余杂质,捞出备用。
  2. 另起锅,加入适量油,油热后放入焯好水的扁豆段,翻炒均匀。

🌟混合炒制:

  1. 将炒好的腊肠和扁豆放入锅中,翻炒均匀。
  2. 加入适量生抽、老抽、料酒、盐、糖,调味。
  3. 翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。

🌟出锅装盘:

  1. 炒至食材熟透,汤汁浓稠。
  2. 出锅装盘,撒上葱花、香菜等装饰。

这样,一道美味的腊肠炒扁豆就完成了!🎉

🔥小贴士:

  1. 焯水可以去除扁豆的异味,使口感更加鲜美。
  2. 腊肠焯水可以去除多余油脂,使口感更加健康。
  3. 调味料可以根据个人口味适量调整。

快动手试试吧,相信你也能做出美味的腊肠炒扁豆!🥳🍲