-
【宝宝辅食】香菇鸡翅焖饭怎么做?
主料： 鸡翅5个 香菇4朵 大米120克 小油菜2颗 调料： 葱适量 姜适量 酱油适量 素蚝油适量 松茸鲜适量 砂糖适量 真的想多出几期这种一锅到底的搭配！肉菜饭全都一锅出，节省了我多少脑细胞。如果能就着锅吃，连洗碗都省了。没有孩子不爱吃鸡翅吧，尤其是这种翅中。腌好了就直接下锅，腌翅的酱料就是米饭的调味料。香菇是固定的配菜，你们也可以加点耐煮的土豆、胡萝卜。讲究点的就给它们都炒一下
-
外焦里嫩的香辣鱼块怎么做?
主料： 草鱼3 斤 豆腐200g 土豆片200g 豆芽50g 葱姜20g 料酒适量 面粉适量 淀粉适量 鸡蛋2个 花椒少许 辣椒少许 洋葱少许 麻辣鱼调料1袋 这道菜可不是单纯的辣，而是辣的香，麻的畅，得让你整个人都“沸腾”起来，鱼肉鲜嫩，炸得酥脆，再加上一些辣椒和花椒，香气扑鼻，一口下去，吃出大好心情。 步骤1 草鱼切块，用葱姜 + 料酒腌 30 分钟去腥。 步骤2 用面粉 + 淀粉 +
-
肉桂红糖卷怎么做?
主料： 【万能面团】16个 肉桂粉（揉面）1克 柠檬皮碎（揉面）适量 【红糖肉桂馅】 黄油60克 红糖70克 肉桂粉4克 杏仁粉10克 杏仁片（装饰用）适量 这个味道形容不出来，特像夏桑菊的味道，闻起来像甘草的味道。能接受的人会觉得很好吃，我个人觉得稍微甜了点，所以我在配方里面做了减糖，肉桂味我不是很喜欢太重的，所以肉桂粉也会减量，整体可以接受，但谈不上喜欢 步骤1 （红糖肉桂馅）
-
绿豆燕麦豆浆
主料： 绿豆20克 糯米15克 燕麦片15克 这款绿豆燕麦豆浆，喝它好处多多！ 解暑降火：绿豆解毒降火，缓解夏天燥热、爆痘； 稳糖抗饿：燕麦饱腹感强，血糖不瞎飙； 养胃不凉：糯米暖胃，中和绿豆寒气，喝完不拉肚！ 常喝：身体毒素排更畅，火气大又胃弱的人超适合，皮肤都变清爽~ 三伏天来一杯，解馋管饱还去火，养生党快冲！ 步骤1 食材准备：绿豆20g、糯米15g、燕麦片15g、清水600ml 步骤2
-
阳光玫瑰小面包怎么做?
主料： 晴王葡萄166克 高筋面粉250克 盐3克 白砂糖25克 油15克 抹茶粉（为了颜值加了，其实大可不必）3克 耐高糖干酵母/半干酵母（鲜酵母9克）3克 想把初夏最清甜的“阳光玫瑰”——晴王葡萄，整个揉进面包里？不是点缀，所有液体都来自晴王葡萄，不加一滴水的，精华都在里面，成为面包的灵魂！ 步骤1 166g晴王葡萄，洗澡澡，沥干水！无需去皮（不喜欢也可去皮），记得去籽（但好像也没什么籽）
-
秘制烤鱼怎么做?
主料： 草鱼1条 配料： 豆皮半张 笋100克 金针菇100克 娃娃菜半颗 藕半节 土豆半个 香菜几根 洋葱半个 调料： 葱姜蒜适量 料酒2勺 郫县豆瓣2勺 黄豆酱2勺 孜然粉1勺 辣椒粉1勺 干辣椒（小米辣）五个 盐适量 简单的食材，惊艳的味道 在家足不出户也能享受到外面的美味 步骤1 草鱼去鳞去内脏洗净对半切开 步骤2 加料酒、盐、孜然粉、辣椒粉内外抹匀腌30分钟 步骤3 小米辣、尖椒
-
夏日开胃仙汤酸萝卜老鸭汤怎么做?
主料： 新鲜老鸭肉600g 配料： 胡萝卜200g 白萝卜200g 香菇100g 海带50g 枸杞20g 大枣20g 调料： 姜10g 葱10g 青花椒5g 食盐15g 一碗鲜香酸爽的老鸭汤，在盛夏也是一道滋补佳品。老鸭肉质鲜嫩，汤底浓郁，搭配中草药和时令蔬菜，可清火开胃、滋阴润燥。暑热时节，喝上一碗老鸭汤，既能补充体力，又能消暑降温，是滋养身体的绝佳选择。 步骤1 处理食材
-
红米枸杞豆浆—补气血怎么做?
主料： 红豆20克 红米20克 黑米10克 红枸杞5克 红枣4颗 这款红米枸杞豆浆真是养生宝藏！ 红豆、黑米补血养颜；红米、枸杞健脾护眼；红枣益气安神。 每天一杯，帮你气血双补、脸色红润、手脚暖和，还能增强抵抗力。香浓顺滑超好喝，暖身又养颜，喝出健康好气色，元气满满一整天！ 步骤1 食材准备：红豆20g、红米20g、黑米10g、枸杞5g、红枣4颗、清水600ml 步骤2 红枣记得去核！
-
0失败｜坚果杂粮一口酥（4人份）怎么做?
主料： 核桃25克 瓜子10克 红枣3-4颗 杏仁10克 燕麦片15克 低筋面粉240克 泡打粉8克 植物油120克 细砂糖20克 鸡蛋1个 盐2克 步骤1 瓜子10克、杏仁10克、燕麦片15克、红枣20克、核桃25克，全部掰碎倒进容器； 步骤2 加入植物油120克、一颗鸡蛋、盐2克、细砂糖20克搅拌均匀； 步骤3 加入过筛的低筋面粉240克、泡打粉8克用橡皮刮刀拌匀至无颗粒，接着捏成面团；
-
花式烤肠面包怎么做?
主料： 牛奶60g 全蛋液35g 白糖20g 高粉150g 酵母2g 黄油10g 盐1g 烤肠5根 全蛋液适量 欧芹碎适量 步骤1 60g牛奶+35g全蛋液+20g糖150g高粉+2g酵母倒入面包桶内，面包机和面15分钟 步骤2 放入10g室温软化的黄油+1g盐继续和面25分钟 步骤3 面团仍然放在面包桶内，面包机发酵至2倍大 步骤4 取出排气后分成5份，揉成圆后盖保鲜膜松弛15分钟 步骤5