麻辣尖椒炒肉片是一道经典的川菜,以其鲜辣可口、香气扑鼻而受到广大食客的喜爱,这道菜的主要食材是猪肉和尖椒,配以各种调料,经过精心炒制而成,它不仅美味可口,而且营养丰富,具有很高的营养价值。
所需食材
- 主要食材:尖椒、猪肉
- 配菜:姜片、蒜瓣、干辣椒
- 调料:料酒、生抽、盐、鸡精、糖、淀粉、食用油
前期准备
- 处理食材:将猪肉洗净切片,加入适量的料酒、生抽、盐、鸡精、糖和淀粉,搅拌均匀,腌制 15 分钟左右;将尖椒洗净去籽,切成小块备用;将姜片、蒜瓣和干辣椒洗净切好备用。
- 准备工作:将锅烧热,倒入适量的食用油,放入腌制好的肉片,煸炒至变色后捞出备用。
制作步骤
- 锅中留油:将锅再次烧热,倒入适量的食用油,放入姜片、蒜瓣和干辣椒煸炒出香味。
- 加入尖椒:放入尖椒块,翻炒均匀,炒至尖椒变软。
- 加入肉片:放入煸炒好的肉片,翻炒均匀,使肉片和尖椒充分融合。
- 调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精和糖,调味均匀。
- 出锅:关火,将炒好的麻辣尖椒炒肉片盛出装盘即可。
烹饪技巧
- 切菜技巧:尖椒要切成小块,这样可以更好地入味,也更容易炒熟。
- 腌制肉片:腌制肉片可以使肉片更加嫩滑,口感更好。
- 火候掌握:炒制肉片时,要用大火快速煸炒,这样可以使肉片保持嫩滑的口感。
- 调味技巧:调味时要根据个人口味适量加入盐、鸡精和糖,以免过咸或过甜。
总结表格
| 菜品 | 麻辣尖椒炒肉片 |
|---|---|
| 主要食材 | 猪肉、尖椒 |
| 配菜 | 姜片、蒜瓣、干辣椒 |
| 口味 | 麻辣 |
| 口感 | 肉片嫩滑,尖椒爽脆 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 |
| 适合人群 | 一般人群均可食用 |
就是麻辣尖椒炒肉片的做法,希望大家喜欢,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的菜肴,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,制作出属于自己的麻辣尖椒炒肉片。