🌿炒芹菜叶蒸菜的做法,美味又健康🥗
芹菜叶,作为芹菜的绿叶部分,营养丰富,口感清脆,非常适合用来做菜,就为大家分享一道简单美味的炒芹菜叶蒸菜的做法,让我们一起动手试试吧!👩🍳
🌿食材准备:
- 芹菜叶 200克
- 青红椒各1个
- 蒜末 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌿做法步骤:
1️⃣ 芹菜叶洗净,沥干水分,切成适当大小的段;青红椒洗净,去籽切丝。
2️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
3️⃣ 放入芹菜叶翻炒,炒至叶子变软。
4️⃣ 加入青红椒丝继续翻炒,炒至青红椒丝断生。
5️⃣ 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
6️⃣ 出锅前淋上少许食用油,翻炒均匀即可。
🌿小贴士:
- 芹菜叶不宜炒得太久,以免失去口感。
- 青红椒可以根据个人口味选择,也可以用其他蔬菜代替。
- 炒菜时加入蒜末可以增加香味,使菜肴更加美味。
🌿蒸菜版:
- 将炒好的芹菜叶放入蒸锅中,用大火蒸约5分钟。
- 蒸好后,取出,撒上适量的盐和鸡精,拌匀即可。
这样一道简单美味的炒芹菜叶蒸菜就完成了!🎉既保留了芹菜叶的营养,又满足了口感,快快动手试试吧!👩🍳🌿