正宗闽南炒白果,传统美味,简单易学

在闽南地区,有一道传统美食——炒白果,其色泽金黄,口感鲜美,是闽南人餐桌上不可或缺的一道佳肴,就让我们一起来学习如何制作这道正宗的闽南炒白果。

【食材准备】

  • 白果(银杏)200克
  • 猪里脊肉100克
  • 青红椒各1个
  • 葱姜蒜适量
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉、食用油适量

【制作步骤】

  1. 白果去壳去芯,用清水浸泡1小时,然后放入锅中焯水,焯水过程中加入少许盐,捞出备用。

  2. 猪里脊肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、料酒、水淀粉和少量盐,抓匀腌制10分钟。

  3. 青红椒去籽切块,葱姜蒜切末备用。

  4. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片滑炒至变色,捞出备用。

  5. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香,再加入白果翻炒均匀。

  6. 倒入炒好的肉片,加入青红椒块,继续翻炒均匀。

  7. 调入适量的生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。

  8. 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀,使菜肴更加入味。

  9. 出锅前撒上少许葱花,即可装盘上桌。

【小贴士】

  1. 焯水白果时,加入少许盐可以去除白果的涩味。
  2. 肉片腌制时,加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  3. 炒白果时,火候不宜过大,以免白果炒糊。

正宗的闽南炒白果,不仅味道鲜美,而且营养丰富,通过以上步骤,您也可以轻松在家制作出这道地道的闽南美食,快快动手尝试吧,让家人朋友一同品尝这份传统美味!